糖醋鲈鱼

糖醋鲈鱼

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食材明细

主料

料酒

4~5茶匙

胡椒粉

1小勺

生抽

2茶匙

番茄酱

4茶匙左右个

3茶匙

淀粉

3茶匙

3小勺

2茶匙

鲈鱼

700克左右

面粉

2茶匙

辅料

3~4片

蒜瓣

3个

食用油

小半碗

2根

原味

口味

工艺

一小时

耗时

普通

难度

糖醋鲈鱼的做法步骤

1准备好食材

2将鱼洗干净,在鱼身上两面斜划上几刀,加入料酒,葱,姜片,胡椒粉,盐,均匀的涂抹在鱼身上,两面都要抹到,这样更容易入味

3蒜切碎备用

4把淀粉和面粉混合在一起、稍加一点水,调成厚的面糊

5把鱼全身都沾上面糊(我这面糊稍微稀了点,但不影响口感)

6不粘锅里倒油加热,等油热以后,把裹好面糊的鱼放入油锅中小火煎至两面金黄(油要稍多些,煎的时候用勺子不断的把油浇在鱼身上)

7锅里留底油,爆香蒜末,加入糖3茶匙,生抽2茶匙醋,料酒2茶匙,番茄酱4茶匙左右,调拌均匀,然后加入盐3克左右,鸡精3克调味,把调制好的酱料浇在鱼身上即可

8装盘,撒上葱花即可

9成品图

10成品图

小窍门

煎鱼最好用不粘锅,油要稍多一些,煎的时候翻动不要太大,以免把鱼弄散,不断的往鱼身上浇油,这样鱼更容易熟

来自 美食天下 心语梦境 的作品

使用的厨具:不粘锅

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